OKOK健康

OKOK健康是一款配合智能体脂秤使用的健康管理软件，平时想要了解身体状态，直接光脚站上去就能测出体重、脂肪率、肌肉量等多项数据。软件里可以记录每天的饮食和运动情况，帮你算好卡路里，看看还需要做多少运动来消耗。比较方便的是，一部手机能添加好几个家庭成员，每个人的数据都会分开记录，平时不会弄混。里面还会推送一些健身和饮食方面的文章，不知道怎么练的时候可以看看参考，练完也能在社区里发发心得和大家交流。

软件闪光点

1、连上体脂秤后光脚站上去，就能测出体重、脂肪率、内脏脂肪、骨量等多项身体数据，查看起来比较直观。

2、每次测量完系统会结合你的生活习惯，给出对应的饮食和锻炼建议，平时参考起来会省心一些。

3、可以记录每天吃的食物和做的运动，软件会帮你算好摄入的卡路里，并换算成还需要做多少运动量。

软件特点

1、支持蓝牙和WIFI两种方式连接体脂秤，整个绑定过程比较简单，几步就能搞定，不用折腾太久。

2、测量时系统会自动识别不同成员，不用每次手动切换账号，平时一家人轮流记录起来确实省事很多。

3、社区里能看到大家打卡分享心得，互相鼓励的氛围挺好的，让人觉得坚持锻炼变得更容易了一些。

软件指南

1、一部手机就能添加多位家庭成员，系统会自动识别不同角色，每个人的数据分开记录，日常用起来更轻松。

2、每天会定时推送健身、饮食、母婴等方面的专业知识，内容涵盖面挺广的，感觉平时看看比较实用。

3、每次锻炼完都可以把心得以图文形式发到社区，和其他用户一起分享汗水与收获，坚持起来更有动力。

OKOK健康APP怎么绑定设备

1、打开软件后，在首页底部点击【＋】按钮。

2、在功能列表中选择【绑定体脂秤】。

3、按提示开启蓝牙及相关权限，确保手机能够正常搜索到设备。

4、靠近体脂秤后，系统会自动识别，等待几秒即可完成绑定。

软件特色

1、刚开始使用需要先绑定体脂秤，打开软件按照提示几步就能连上，之后每次站上去数据就会自动同步。

2、记录饮食的时候直接搜索食物名称就行，运动也可以手动添加，软件会帮你算好当天的热量平衡。

3、想改身高、年龄这些基础资料的话，在个人主页里几步就能走完，基本不用费心操作，改完数据会更准。

OKOK健康怎么修改身高数据

1、进入OKOK健康APP后点击右下角的我的

2、然后选择个人主页

3、紧接着点击上方的编辑资料

4、选择身高

5、最后根据自己的实际情况修改即可

软件点评

OKOK健康是一款配合体脂秤使用的健康管理应用，平时不用自己拿本子记，绑定设备后光脚站上去就能自动测出体重、脂肪率这些数据，还会根据结果给出饮食和锻炼建议。如果家里人都想用，一部手机能添加多个成员，数据会自动分开记录。平时吃了啥、动了多少都能在里面记下来，算好卡路里，练完还能去社区打卡分享心得，整体用起来比较顺手。