MyFitnessPal

MyFitnessPal是一款用来记录饮食和运动的应用，平时要算热量直接在这里搜食物就行，数据库大得很，三百万种以上，各种常见不常见的都能找到。手机上记一笔，电脑上还能同步接着弄，数据不会丢。能保存常用食物，下次直接添加。也可以拍照识别热量，不清楚吃了什么也能大概记一下。社区里能加好友，互相看着进度，对于喜欢跟人一起减肥的用户来说比较实用。平时想记录饮食或控制体重的话可以下载试试看。

MyFitnessPal特色

1、全世界最大的食物和运动数据库。 超过 3,000,000 种食物，而且每天都在增加。

2、最容易、最快的饮食记录，记住您最喜爱的食物，一次添加多个食物，保存并添加所有餐食等。

3、联网同步，可以使用计算机或手机记录，哪个方便就用哪个。另外，您的数据会进行在线备份，绝对不会丢失。

4、在社区之中结交志同道合的好友，并与好友一起通过控制饮食和运动来减肥

MyFitnessPal优势

1. 整体操作不怎么复杂，新手也能很快学会怎么用，记录每天的饮食和运动都很顺手。

2. 数据会实时备份，基本不用担心丢失，坚持记录久了，回头看看也会觉得更安心。

3. 可以根据自己的目标灵活设置，饮食和运动计划都能按需调整，用起来更自由一些。

4. 界面显示还挺清晰的，每天吃了多少、消耗多少，看一眼就能明白，完全不用费劲。

5. 更新挺勤快的，经常修复一些小问题，用上一段时间之后就会感觉稳定不少，整体更放心。

MyFitnessPal亮点

1. 里面的食物数据库超大，超过了三百万种，平时吃的基本都能搜到，记录起来挺方便的。

2. 记录饮食很方便，常吃的食物能存起来，整餐保存好，下次直接一键添加，省不少事。

3. 手机和电脑都能随时记录，数据自动互相同步，就算换了设备，之前的记录也不会丢。

4. 社区功能挺有意思，可以添加好友看到彼此的进度，这样一起坚持减肥会更有动力。

5. 拍照就能识别食物热量，没空查热量表的时候，直接拍一下就行，确实会比较省事。

MyFitnessPal怎么用

1、下载并打开MyFitnessPal后，如果没有账号则点击注册按钮

2、按照提示选择相应的目标并填写部分资料后点击右上角的下一步按钮

3、填写相应资料后，来到最后一步也就是填写邮箱与密码以及用户名，填写完成之后点击下方的我同意相应条款最后点击注册即可进入应用

4、进入应用后每天录入摄入量并按照提示运动即可，应用内提供有拍照识别热量按钮，即时不记得热量表也可以

小编点评

MyFitnessPal是一款健康管理类型的应用，它有个超大的食物和运动数据库，记录饮食特别方便，还能拍照识别热量，不用手动输入。而且数据可以云端同步，手机电脑都能用，不怕丢失。想减肥的话还能找好友一起互相监督。赶紧去试试吧！