MyFitnessPal

MyFitnessPal是一款用来记录饮食和运动的应用，平时要算热量直接在这里搜食物就行，数据库大得很，三百万种以上，各种常见不常见的都能找到。手机上记一笔，电脑上还能同步接着弄，数据不会丢。能保存常用食物，下次直接添加。也可以拍照识别热量，不清楚吃了什么也能大概记一下。社区里能加好友，互相看着进度，对于喜欢跟人一起减肥的用户来说比较实用。平时想记录饮食或控制体重的话可以下载试试看。

软件特色

1、食物数据库覆盖超过三百万种食材，日常吃的、偶尔碰到的冷门食物基本都能搜到，记录时找起来比较方便。

2、支持手机和电脑两端同步，换设备或者临时想补记录都不会断档，数据也会在线备份，不用担心丢失。

3、社区功能可以添加好友，互相查看彼此的饮食和运动进度，有人一起坚持的话会更有动力。

软件亮点

1、拍照就能识别食物热量，没空查热量表的时候直接拍一下就行，省了手动搜索的麻烦。

2、常吃的食物可以保存下来，整餐也能存好，下次直接一键添加，不用每次都重新搜。

3、界面显示比较清晰，每天吃了多少、消耗多少，打开看一眼就能明白，不用费劲去翻。

MyFitnessPal怎么用

1、下载并打开MyFitnessPal后，如果没有账号则点击注册按钮

2、按照提示选择相应的目标并填写部分资料后点击右上角的下一步按钮

3、填写相应资料后，来到最后一步也就是填写邮箱与密码以及用户名，填写完成之后点击下方的我同意相应条款最后点击注册即可进入应用

4、进入应用后每天录入摄入量并按照提示运动即可，应用内提供有拍照识别热量按钮，即时不记得热量表也可以

软件优势

1、操作不算复杂，新手也能很快学会怎么用，记录每天的饮食和运动都比较顺手。

2、可以根据自己的目标灵活设置，饮食和运动计划都能按需调整，用起来更自由一些。

3、更新比较勤快，经常修复一些小问题，用上一段时间之后会感觉稳定不少，整体更放心。

软件描述

1、平时使用时直接搜索食物名称就能记录热量，不确定吃了什么的话拍照识别也能大概记一下。

2、熟悉以后可以把常用食物和整餐保存好，下次记录时直接添加，操作会快很多。

3、想跟朋友一起坚持的话可以在社区加好友，互相看着进度，减肥路上有个伴会更容易坚持。

软件评价

MyFitnessPal是一款用于记录饮食和运动的应用，主要功能就是查食物热量和记录每日摄入消耗。里面食物库很大，三百万种以上，日常吃的东西基本都能搜到，拍照识别也能应付不清楚的情况。手机电脑数据同步，换设备也不会丢记录，常用食物和整餐可以保存下来，下次直接添加比较省事。社区里还能加好友互相看进度，适合喜欢有人一起坚持减肥的用户。