bettersleep premium(睡眠与瑜伽之声)

bettersleep premium(睡眠与瑜伽之声)是一款能帮你放松和助眠的软件。在这里可以找到各种不同声音，比如52个高品质环境声和双声拍频率，还能自己组合喜欢的音乐和声音，随便调音量，想怎么玩都行。平时睡不着的时候，直接听听引导式冥想或者睡前故事，轻柔的讲述让人很快平静下来。另外还有呼吸练习和睡前运动，白天累了也可以做一做。对于喜欢折腾的用户来说，还能创建自己的收藏列表，设置定时关闭，比较方便。平时有睡眠困扰的话可以下载试试看。

bettersleep premium(睡眠与瑜伽之声)优势

1. 52个高品质环境声，还有双声拍频率，选起来挺方便的。

2. 可以把喜欢的声音和音乐自由组合，每个声音的音量都能单独调。

3. 有8个现成的收藏直接能用，不用自己搭配，省事很多。

4. 创建、保存、命名自己的收藏组合都很简单，排序也方便。

5. 定时器能设置播放多久，睡觉时用特别合适，不用操心关。

6. 界面做得挺独特，选声音时看着很直观，操作起来没什么难度。

bettersleep premium介绍

1、海量声音与音乐

综合利用本公司专业人士设置的舒缓声音与音乐，帮助自己轻松入睡；

2、引导式冥想

发现有助于个人睡眠的简单冥想（即便你是新手）。让众多引导式冥想，比如可视化、催眠、瑜伽休息术和其他，帮助你让大脑变得平静和安静；

3、众多故事

让自己沉浸在一个或多个优美的睡前故事中。轻柔地讲述与精心编写的故事内容，因浑厚而悦耳的讲述声音而更加令人沉醉，能轻松将你带入甜美睡眠中；

4、均匀呼吸练习

日间，在迷人大自然之声的伴奏下，采用简单的引导式呼吸技巧，均匀吸气并呼气；

5、功效显著的睡前运动

让你的大脑和身体，共同参与并运用由睡眠专家开发的系列舒缓引导式练习和放松技巧。

bettersleep premium(睡眠与瑜伽之声)亮点

1. 有海量舒缓声音和音乐，能跟着专业人士设置的音频轻松入睡。

2. 引导式冥想很适合新手，比如可视化、催眠这些，让大脑慢慢安静下来。

3. 睡前故事讲得挺温柔，内容精心编写，声音也悦耳，听着听着就睡着了。

4. 呼吸练习配合大自然的声音，简单引导吸气呼气，白天用也很放松。

5. 睡前运动是睡眠专家设计的，带着身体做舒缓练习，放松效果比较明显。

bettersleep premium(睡眠与瑜伽之声)功能

1、52个动听的高品质环境声，包括2个用于脑波输送的双声拍频率。

2、组合喜欢的声音和音乐以打造个性体验，可调各个声音的音量。组合的可能性是无限的！可打造上千种入睡的方式！

3、包含8个现成的收藏可立即使用。

4、可轻松创建、保存、命名、排序和重新播放你的收藏。

5、定时器系统可设置收藏组合音乐的持续播放时间。非常适合睡眠时使用。

6、独特而精美的界面方便轻松选择声音。

小编点评

bettersleep premium是一款睡眠助手类型的应用。里面有超多舒缓的声音和音乐，还能跟着做简单的冥想、听睡前故事，或者练练呼吸和放松运动。反正你想好好睡一觉的话，用它就对了，赶紧去试试吧！