NOW

NOW这款健康软件主打运动管理这块，把各种健康相关的功能都整合到了一起。整体操作比较简单，你可以根据自己的情况选不同的运动规划模式，平时看看健康数据、找找健身课程都会更加省事一些。还内置了比较专业的健康计划，平时跟着练起来挺方便的。

软件指南

1. 用的时候可以实时看到自己的运动数据变化，心里能有点数，更方便调整节奏。

2. 课程内容更新还算勤快，不会练来练去就那几套，能保持一点新鲜感。

3. 操作界面不算复杂，点几下就能找到想用的功能，整体会比较省心一些。

4. 能记录下你每次的运动情况，时间长了可以回头看看自己的进步，挺有成就感的。

软件特点

1. 运动规划模式有好几种可选，自己根据身体情况挑一个就行，不用瞎练。

2. 各类健康数据都能在软件里看到，比如步数、心率这些，查看时比较直观。

3. 健身课程分类挺全的，从入门到进阶都有，随时打开就能跟着练。

4. 健康计划是现成的，跟着系统安排走就好，不用自己费心思安排训练。

软件特色

1.用户完成日常训练健身计划后，可在软件中查看每周卡路里消耗情况，还能整合记录日常运动健身日程，供用户参考。

2.平台上还有不少可供用户购买使用的健康设备好物，能够实时帮助用户监测自身的身体健康状态，为用户带来了诸多便利。

3.针对用户的日常饮食，平台上还提供了大量健身菜谱供用户参考，用户在坚持每日锻炼的同时，通过合理搭配饮食来辅助提升健身效果，让锻炼成效更加明显。

功能介绍

1.该软件具备日常健康测评功能，用户可借助它在线制定日常饮食计划，从而养成健康的日常饮食习惯。

2.用户完成健康信息绑定后，可在线查看自身日常心率、睡眠、血压、体重等健康信息情况，并对各类数据的变动进行监测。

3.如果在日常生活中本身就有健身运动的习惯，那么可以在平台中在线制定自己的日常健身计划，平台会依据用户的身体状况为其推荐专业的健身课程。