番茄锁

番茄锁这款软件挺实用的，主要是帮大家管住自己玩手机的时间，改善一下数字习惯。它用的是番茄工作法的思路，可以把锁机时间分成几段，自己随便设。锁机的时候如果硬要打开手机，会有惩罚，但那些必须用的应用可以加到白名单里，这样就不耽误正事了。整体操作比较简单，日常用来提高效率挺方便的。

【番茄锁如何使用】

1、点击底部的“监督”板块，在这里点击“+”添加应用。

2、添加好手机应用后，可以选择周期也就是星期，提供了可用时长的区间，以及不可用时间的范围，设置完成后点击“保存”即可。

强制的锁机和程序应用锁，可以强制帮你改掉拖延、沉迷手机等坏习惯，从而实现自律学习、高效工作。同理，如果家里有孩子的父母，也可以使用番茄锁进行应用锁设置，相比于部分应用App和游戏里的青少年模式，它的效果更加显著，而且操作简单，入手即会。

【番茄锁怎么设置锁机】

1、开启锁机之前，需要完成一些必要的权限，点击“锁机优化”，开启悬浮窗，才能正常锁住手机。

其余权限设置还包括无障碍服务，可以保证锁机界面不意外解锁；查看使用情况权限，保证白名单软件的正常打开与使用。

2、紧接着用户可以在“立即锁机”列表里，选择锁机的时长，也可以设置强制开机的惩罚金额。

3、完成以上设置后，便可体验锁机，如图所示。

4、开启锁机后，你将不能使用手机里的任何应用，倘若非常强制解锁，则会受到一定的惩罚。期间，你可以设置“白名单”来使用一些必要的应用App，如微信、QQ以及电话等功能。

设置完成后，可以在锁机状态下使用白名单里的APP应用。

软件特色

1. 灵活定时锁机，支持自设时长和允许的应用，还能创建计划自动执行。

2. 智能时长管控，能设每天总使用时长，也能单独限制某个应用。

3. 使用数据统计，每个应用用了多久一目了然，方便调整习惯。

4. 一键锁机，快速进入工作或学习状态，摆脱手机干扰。

5. 番茄时钟带白噪音和海报，帮助专注，体验不错。

6. 保持自律，控制手机使用，避免沉迷在娱乐上面。

软件亮点

1. 锁机计划到点自动执行，省心省力，不用手动操作。

2. 白名单功能让必要应用不受影响，工作学习两不误。

3. 数据统计查看起来很直观，时间消耗情况清清楚楚。

4. 有惩罚机制，强制开机会有后果，增加自律动力。

5. 番茄钟界面赏心悦目，搭配白噪音用起来更轻松。

软件优势

1. 基于番茄工作法设计，方法科学可靠，容易坚持。

2. 自定义程度高，锁机时长、白名单都能按需设置。

3. 操作简单，上手快，不需要学习复杂的步骤。

4. 能有效减少手机干扰，提升学习和工作效率。

5. 适合学生和上班族，帮助养成更好的手机使用习惯。